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TÉCNICAS PARA DORMIR MEJOR.
⠀ ¿Te cuesta dormir bien?, ¿quieres dormir mejor?. No eres el único, este problema afecta como mínimo a unos cuatro millones de españoles. ⠀ Los patrones del sueño a menudo se aprenden siendo…
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¿SABES CÓMO TE PUEDEN AYUDAR LA TÉCNICAS DE MINDFULNESS?
⠀ Somos muchos los que nos gustaría vivir el presente, cambiando la forma en que nos enfrentamos a nuestra vida, integrando las emociones en nuestra día a día y buscando ayuda para encontrar…
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POR QUE NO ES BUENO OBLIGAR A COMER A LOS NIÑOS
⠀ Es normal, que cuando nos convertimos en padres, nos lluevan consejos de como cree la gente que debe dormir el bebe, como debe comportarse y, por supuesto, como, cuándo y cuánto estiman…
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¿CÓMO NOS COMUNICAMOS EN FAMILIA?
⠀⠀ La comunicación en la familia, es un tema del que no se suele hablar mucho. Con el ritmo de la vida que llevamos, apenas nos suele quedar tiempo para compartir un momento…
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CÓMO ACTUAR ANTE EL MIEDO INFANTIL
⠀ Es normal que niños y adultos sientan miedo. Es una emoción primaria que cumple un papel fundamental: la supervivencia. Si no tuviéramos miedo, viviríamos de forma tan temeraria que pondríamos en peligro…
